La salud bucal es importante porque la boca es una de las principales vías de acceso al organismo para bacterias y virus, como el Covid-19
Morelia, Michoacán, a 24 de enero del 2021.- La salud bucal es muy importante. Esto porque la boca, junto con la nariz y los ojos, es una de las principales vías de acceso al organismo para diferentes bacterias y virus, como el Covid-19. Por lo que una higiene bucal adecuada puede ayudar a disminuir la carga viral.
Raymundo López Ramírez, Coordinador Estatal de Salud Bucal de la Secretaría de Salud de Michoacán (SSM) recomienda cepillar los dientes. Esto tres veces al día por periodos de hasta dos minutos. Sin olvidar la lengua, ya que es un reservorio de bacterias y virus.
Sumado al cepillado, es importante el uso del hilo dental. Para eliminar residuos de comida y placa dentobacteriana entre los dientes. Así como hacer un enjuague bucal durante 30 a 45 segundos. El cual ayuda a disminuir la carga viral y bacteriana.
El especialista también señala la importancia de no compartir el cepillo de dientes con nadie. Y almacenarlo con el cabezal hacia arriba, alejado del sanitario por al menos un metro de distancia. Así como lejos de otros cepillos, por el riesgo de contaminación de uno a otro.
Para garantizar una buena limpieza, es importante cambiar el cepillo de dientes o la cabeza de éste por lo menos cada tres meses. O incluso antes si las cerdas se desgastan, así como visitar regularmente al odontólogo.
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